変化ポイント

お客様の声

30代になり全く体重が減らなくなって焦っていた時に駆け込み寺のような気持ちで始めました。
運動習慣がなかったため半年前は自重でも大変だったのに、今では50kgでスクワットをしています。そうして半年間で筋肉量を落とさずに約8kgの減量に成功しました。
服のサイズはLからSになり、コンプレックスだった下半身が引き締まりレギンスを履けるようになったことが一番嬉しかったです。
体力がつき体調も非常に良く、慢性的な肩こり腰痛も治り、休日もアクティブに活動できるようになりました！
何よりトレーナーさんが褒め上手で、トレーニングのモチベーションが上がります。おかげで筋トレがとっても楽しいです！